冬季减肥七款经典药膳\桂林人人都说好的美食

虞山桥

　　虞山桥位于桂林市区，是不少市民烧烤的好去处，泗洲湾郁郁葱葱的草坪为烧烤爱好者们提供了天然的场地。

　　烧烤工具：周围商家提供(收费)也可自备

　　到达方式：可乘30路、32路、36路到虞山桥站，过桥沿河右下走

莲花岛

　　临桂莲花岛在春季尤为美丽，岛上溪流纵横，生机盎然。这才是真正的春游之地!

　　烧烤工具：周围商家提供(收费)也可自备

　　到达方式：推荐自驾，莲花岛位于临桂县中庸乡穴田上观村321国道旁250米

天湖

　　天湖位于桂林全州县，一年四季景色各异，透亮如明镜的湖水点缀在崇山峻岭间，每年都有许多人来这烧烤、露营。

　　烧烤工具：自备。

　　到达方案：搭全州车——才湾镇——转车到村子口——徒步开始

　　注：活动已结束

　　桂林景点门票购买：点击查看

　　门票：180元(网上预订可低至130元)

　　地点：桂林市临桂县宛田乡大喉桂林十二滩景区

　　环境：因漂流河道有惊险刺激的12道主滩而取名十二滩。占地1200亩，途经66道河滩，12道主滩，漂流全程13.5公里。两岸的蔽日参天古木，可在崖陡峭狭的河道中感受漂流的弹跳、起落、摇晃、冲浪回旋。主要景观有一仰滩、两跳滩、三抛滩、四筛滩、夹排滩、蚂拐滩、鱼跳滩、牛角滩、门砍滩、滑石滩、黑石滩、平安滩等。

　　交通：可以在十二滩漂流售票接待中心(漓江剧院大门口)乘坐景区专线车。

　　自驾车可由桂林往机场路方向沿321国道行驶，到机场路圆盘岔路口往龙胜方向走，约40分钟到达宛田收费站，过收费站200米往龙胜方向走4公里到达十二滩漂流景区终点处。

岩门峡漂流

　　门票：80元

　　地点：龙胜温泉国家级森林公园内

　　环境：岩门峡漂流堪称“八桂第一漂”。漂流河段由龙胜温泉河口至白面瑶寨之间，全长6公里，行程约1小时。峡谷幽深，滩急落差有致，漂流有惊无险，乘橡皮艇时而风平浪静，时而凌空飞渡，切身感受征服自然、融于自然的豪情壮志。

　　交通：到龙胜的直达班车很多，每天大约一小时就有一班，在桂林长途汽车站坐车，桂林至龙胜的行程只需一个半小时。龙胜汽车站乘坐龙胜-温泉公园的客车可到。

　　自驾：G80/广昆高速/G72—G80—河池/百色/北海/G75—南宁东互通—河池/百色—G72—桂林—水利中桥—龙胜/桂林西—龙胜—G321—X144—终点。

五排河漂流

　　门票：138元

　　地点：资源县，猫儿西南麓。

　　环境：五排河河面宽5至30米，上下游落差近300米，映入眼帘的是一条又一条，几乎连成一体的急流险滩，漂流探险，橡舟飞流直下，排空的白浪迎面击来，橡舟上下翻飞，左冲右突，入滩前一身干爽爽的，出滩后即成了湿漉漉的。到五排河探险觅胜，那古莽苍源，那惊险刺激，足以让凡人变作英雄，让懦夫变成勇士，更使人享受到征服自然的无穷乐趣。

　　交通：桂林汽车北站乘坐桂林—资源快巴(每半小时一趟，票价：12.5元/人)，到资源后可租车前往(30元/人往返)。

　　全国教师管理信息系统有何作用

　　全国教师管理信息系统建成后，通过与相关教育管理服务平台的互通、衔接，将逐步建立健全覆盖各级教育行政部门、各级各类学校的教师管理信息化体系。

　　通过高效采集、定期更新、有效整合教师信息，将形成教师队伍大数据，大数据分析将为教师工作决策提供有力支撑，提升决策的科学性、针对性和有效性。

　　通过教师系统与教师培养、教师培训、教师资源配置、教师管理评价等核心工作的深度融合，将逐步重构教师管理方式、再造教师管理流程，推进管理精细化、治理精准化，实现教师治理体系和治理能力现代化。

　　全国教师管理信息系统如何搭建

　　为确保系统建设的科学性和适用性，经过充分论证，将“两级建设、五级应用，分级管理、属地运行，统一规划、地方定制，及时更新、深度应用”确定为总体思路。

　　教育部负责建设国家级教师系统，各省建立省级教师系统，两级系统互联互通，面向中央、省、市、县、校等五级用户，提供服务。

　　在推进全国教师管理信息系统建设工作中，教育部先后完成三项核心工作：

　　一是研制教师信息指标体系。科学研究各级各类教师队伍特点，系统梳理各地相关指标，广泛征求专家和一线校长教师意见，研制出中小学、幼儿园、中职、高职、高校和特教等7套教师指标体系。国家统一规定核心指标，各省定制本省特色指标。

　　二是开发教师业务管理系统。先后完成培训学分、教师变动和教师交流轮岗管理系统开发工作。

　　三是进行系统应用试点。2015年在上海、江苏和甘肃3省市进行为期一年试点，各地对系统给予了高度评价，认为指标全面合理、系统功能完善、操作使用便捷。

　　全国教师管理信息系统如何部署

　　2016年，教育部开始在全国部署教师管理信息系统。

　　举办专题培训班，为各省培训200多名骨干，建立专门工作队伍。

　　有序完成系统软件部署，按“1+32”模式在各省部署，配备了先进的服务器、网络、存储设施，经过严格的压力及安全测试，通过了公安部信息系统安全等级保护测评。

　　组建服务团队，制作视频、印制手册、发布案例共计52套。

　　各地分级成立工作组，制定工作方案，逐级开展人员培训，累计培训市、县、校50万名管理者，自下而上扎实开展信息填报与审核工作，记录教师学习工作经历、职称与岗位聘任、教育教学、培训研修等信息，建成了全国教师基础信息库。

　　(一)授课教师：

　　由市教科所在全市各主要示范性高中及各初中学校，遴选师德高尚、业务精湛、备考经验丰富的各学科一线优秀教师，组成各学科授课团队；

　　同时，聘请正高级教师、特级教师、市级以上学科带头人组成学科教学指导小组(各学科加教研员5人)，进行集体备课，确保教学质量。

　　(二)教学培训：

　　教学业务培训由市教科所负责，12月30日前，组织授课教师，在教研员、学科教学专家的指导下，制定本学科教学计划，开展集体备课、试教观摩、研读交流，

　　(三)技术培训：

　　平台使用技术培训由市电教站负责，2020年1月10日前，组织授课教师到直播现场进行实践操作演练，熟悉网课环境和直播平台功能。