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患了白癜风要注意哪些饮食禁忌?

时间:2020-11-16     人气:127     来源:南宁首大医院     作者:
概述:随着日益激烈的社会竞争,人们的压力也越来越大,快节奏的生活方式已导致越来越多的人受到疾病的影响。白癜风病是对人非常有害的疾病之一,有这种疾病会严重影响患者的日常生活......

随着日益激烈的社会竞争,人们的压力也越来越大,快节奏的生活方式已导致越来越多的人受到疾病的影响。白癜风病是对人非常有害的疾病之一,有这种疾病会严重影响患者的日常生活,并给人们带来极大的困扰。因此,如果您患有白癜风,则必须及时去正规皮肤病医院接受专业治疗。同时,必须注意饮食搭配,避免食用对疾病有害的食物,否则会给患者带来难以想象的后果。那么,患有白癜风应注意哪些饮食禁忌呢?


1、戒烟戒酒。烟酒对于人体健康危害很大,对于白癜风患者的伤害更是不言而喻的。烟酒的刺激也会降低白癜风患者皮肤的免疫力,容易诱发出白癜风相关并发症。


2、不要服用维生素C的药物或者食物。很多人都认为维生素C对于人体有着积极的作用,在平时生活中比较注意补充维生素C的补充。但是维生素C会对于很容易造成皮肤色素的脱失,如果身体内部补充大量的维生素C,将会加重自己的病情。


3、辛辣的食物具有很强的刺激性。白癜风患者在日常饮食中,需要忌食葱、蒜、辣椒等食物,以免对皮肤造成更大的刺激。值得白癜风患者特别注意的是,在日常饮食中,一定不能使用菠菜,这是因为菠菜中含有大量的草酸,食用之后,会导致患者白斑发痒。


4、忌食“发物”。所谓的发物就是指能够引起某些疾病的食物,比如竹笋,羊肉等。这些食物在食用之后,很容易引起皮肤发痒起痘。白癜风在平时不痛不痒,一般只会影响患者的美观,不会对健康造成过大的影响,但是如果食用这些发物食物。将会直接引发白斑发痒。


温馨提示:得了白癜风的患者,除了接受正规的治疗外,还要养成健康的饮食习惯,在不触及白癜风饮食禁忌的同时,补充身体所需的营养,不挑食,不偏食,均衡营养才能让自己恢复的更快,尽早的康复。

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  • 01 柳州铁路第一中学


    柳州铁路第一中学(Liuzhou TieYi High School)坐落在柳州市城站路竹鹅溪畔,是一所全日制高完中,也是全国铁路系统重点中学。学校创建于1946年12月8日,于1969年更名为柳铁一中。2002年被广西教育厅确定为全区首批示范性普通高中。



    主要奖项


    全国读书育人特色学校、清华大学“领军计划”学校、北京大学“校长实名推荐”学校、全国绿色学校,获得2020年度“全国青少年人工智能活动特色单位”称号。


    师资力量


    学校177名教职工中,有专业技术职称的163人。其中特级教师7人,高级教师49人,一级教师74人。国家级骨干教师3人,学科带头人16人,广西B类骨干教师23人。有全国模范教师,全国首届中小学英语园丁奖获得者,有铁道部青年科技拔尖人才,有铁道部突出贡献中青年专家,有铁道部火车头奖章获得者,有广西青年科技拔尖人才和铁路局科技优秀工作者等知名教师。


    办学规模


    该校高中部(柳南区)在校生3000余人,占地8.7万平方米,校舍建筑面积3.4万平方米。该校初中部(柳东区)办学总规模为60个教学班,总用地面积约120亩。



    02 柳州铁路第二中学


    柳州市铁二中学位于广西壮族自治区柳州市,是广西首批示范性普通高中、广西首批特色高中和全国中小学心理健康教育特色学校。学校创建于1960年,2015年成为广西首批一星级特色高级中学。



    硬件条件


    学校还拥有设备及管理居柳州市前列的实验楼,设施先进、完善的计算机室,可容纳一千多内宿生、安装空气能热泵的住校部,已获批准即将动工的新教学楼……校园绿化美化建设,为形成“科学、文明、健美、奋发”的优良校风,进一步扩大办学规模、提高教育教学质量提供了坚实的物质保障。


    教学成绩


    学校先后荣获了“全国贯彻体育工作条例优秀学校”、“全国中小学心理健康教育标兵学校”、 “自治区中小学德育工作先进单位”等70多项市级以上荣誉。学校的教育教学质量更跃上了新台阶,学生会考、高考成绩逐年攀升,创造了“三类苗子结出二类果实”的奇迹。高考成绩在柳州市同类学校排第一。



    03 柳州市第一中学


    柳州市第一中学(Liuzhou No.1 Middle School),坐落于广西壮族自治区柳州市。学校是首批自治区示范性普通高级中学、广西普通高中课程改革样本学校、柳州市重点中学。学校建于1947年,始称柳江县中河南分校;1948年4月,正式命名为柳江县第二初级中学;1950年改称柳州市第二初级中学;1956年秋季,更名为柳州市第一中学;1959年易名为龙潭中学;1961年复称柳州市第一中学。



    师资队伍


    学校有教职工197人,专任教师178人,其中特级教师5人,高级教师59人。截至2018年7月,学校有特级教师、国家级骨干教师、自治区21世纪园丁工程A、B类教师、自治区21世纪园丁工程B类培养对象导师、市学科带头人等共计32人,中高级教师占教师总数3/4。


    办学概况


    学校占地7.5万平方米,建筑面积3.2万平方米;有教学班51个,在校学生2998人。


    硬件设施


    学校占地7.5万平方米,建筑面积3.2万平方米。有2幢教学楼共65个教室,以及综合实验楼、行政办公楼、体育馆、学生公寓等。



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  • 校园欺凌,已经不是一个新鲜的话题。


    校园欺凌,发生在学生之中,参与者有很多是未成年人,其危害性,可谓众所周知。近几年来,国家政府和教育主管部门多次下发文件,要求对校园欺凌现象“零容忍”,各地方教育局和学校也都制定了相应的治理校园欺凌的措施。


    但是,校园欺凌依旧偶有发生,警报长鸣。


    01


    广西柳州又爆“校园欺凌”事件,而且花样翻新


    根据“头条新闻”“新浪视频”微博等多家权威媒体消息。


    11月12日,广西柳州一名小学生受欺凌的小视频在网上热传。视频中,有一段长满杂草的水泥路,路边,一名穿着校服的小学生,匍匐着跪在地上,被四个同样穿着校服、年龄相仿的学生欺负。


    拼命地用脚踢,用鞋底抽打,受到欺负的学生抬起手臂遮着脸,发出无助的凄惨的哭叫。尤其令人气愤的是,竟然有一个男生,点燃了一根鞭炮,蹲下身,塞进被打学生的上衣口袋里,引起了更加撕心裂肺的哭声。


    据知情人透露。那几个男生是广西柳江区某小学的学生,他们经常在放学时欺负低年级小同学。而传到网上的那段视频,是打人者自己拍摄并公然传到班级群的。而且,在学校和上级部门处理期间,这群打人的学生又将另一人打伤。


    事情发生后,该校的校长曾带着打人的几名同学和家长到受害者家里赔礼道歉,本来事情已经“处理”了。后来,被打者家长看到小视频之后,觉得事情很严重,就把视频发到网上寻求帮助。


    当地教育局闻知此事,立即成立了调查处理小组,并启动应急预案,11月13日,发布了《情况通报》,教育局已对事件进行了妥善处理,涉事学校的校长被免职。


    02


    这起“校园欺凌”事件的确令人气愤


    网友们看到了小视频,无不义愤填膺,寻找各种犀利的词语表达了心中的气愤。纵观这起事件,参与者虽然年龄很小,但行为之恶劣,的确令人发指。


    他们胆大包天。放学的路上,大庭广众之下,他们公然打人。他们的行为毫不遮掩,堂而皇之,在他们的眼中,似乎并没有意识到这是一起伤害事件,并不知道这样做会导致何等严重后果,他们把欺凌当成了家常便饭,小事一桩。


    他们手段残忍。挥舞着拳头,用脚踢,脱下鞋子打,还觉得不解恨,竟然将燃着的鞭炮塞进对方的口袋,引起对方更大的恐惧。这起事件,可谓“校园欺凌”的升级版,花样翻新,手段极其残忍。


    他们无所顾忌。学校的纪律和教育,家长的劝导,受害者家长的要求,上级部门的处理等等,对那群欺凌者来说,似乎不起任何作用,没有任何威慑力。他们根本就没有认识到这是个错误,就连正在处理期间,还把另一名学生打伤。


    他们心理扭曲。他们一边打人,还一边自拍视频,并将视频发到班级群,用以炫耀自己的“勇武”,这是一种非常愚蠢的行为,也是一种扭曲人格的表现。他们崇尚“个人英雄主义”,以大欺小,不以为耻,反以为荣。


    03


    校园欺凌的危害不可小视,究竟受害者是谁


    校园欺凌的受害者究竟是谁?笔者认为,应该进行多方面深度分析。


    第一,被欺凌者。受到欺凌的学生,当然是最大的受害者,这是不容置疑的事实。他们不仅仅身体受到伤害,饱受皮肉之苦,而且因恐惧、压迫、虐待,而带来强大的心理阴影,严重者非短期心理辅导能解决问题,有可能影响其一生。


    第二,参与欺凌者。参与欺凌者危害了别人,其实也伤害了自己。小小年纪,就背负着不好的名声,就以一个非常反面的形象示众,对他们的成长非常不利。以欺辱别人为荣、为乐的扭曲心理,如果不能及时得以矫正,任其发展下去,后果是很难设想的。


    第三,双方家庭。打人者家长,作为监护人,不但要承担相应的经济责任,而且要代表孩子向对方赔礼道歉,承担道义上的责任。而被欺凌学生的家长,因孩子受伤害,也饱受痛苦的煎熬,并且要花费时间和精力,为子女讨回公道。


    第四,学校。校园欺凌,是对校纪校规的一种挑衅,是对学校管理的一种蔑视。一旦发生严重的校园欺凌现象,学校的管理者难辞其咎,通常会因管理不力受到各种处理。


    第五,社会。校园欺凌者,在社会上树立了一个反面的形象,对部分青少年的成长有极大的负面影响,而且成为扰乱社会的一种不稳定因素。


    总之,校园欺凌的危害性是全方位的,不可小视。


    结语:


    校园欺凌,危害重大,必须‘零容忍’,这已经成为人们的共识,但是,这一现象却屡禁不止,偶尔在阳光下公然上演一幕幕惨剧,广西柳州的这起事件,又一次敲响了整治校园欺凌的警钟。


    防治校园欺凌,学校责无旁贷。学校要制定防范校园欺凌的严格的纪律,凡违反者,一律受到相应的纪律处分。同时,学校要加强学生遵纪守法、团结友爱、正义感、“校园欺凌危害性”等方面的正面教育和思想引导,密切关注学生的思想和行为动态,将校园欺凌消除在萌芽状态。


    防治校园欺凌,家长不能缺席。家长是学生的监护人,在任何时候都承担着对学生的教育和管理职责。在日常学习和生活中,家长要留意孩子的言行举止,如有欺凌现象,绝不能姑息和纵容,要配合学校及时加强对孩子的严厉教育,千方百计将孩子从危险的边缘拉回来。


    防治校园欺凌,社会各部门要通力合作。教育主管部门要出台治理校园欺凌的具体政策,公安等社会综治部门要配合学校,加强对问题学生的管理。国家要制定和完善相关防治校园欺凌的法律法规,对敢于挑战纪律和法律底线的学生,要及时从重从快惩处,严防恶性事件的发生。


    防治校园欺凌,需要多方发力,重拳出击,才能奏效。

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